تغییرنگرش
می گویند در کشور ژاپن مرد میلیونری زندگی می کرد که ازچشم درد خواب به چشم نداشت و برای مداوای چشم دردش انواع قرص ها و آمپول ها را استفاده کرده بود اما نتیجه چندانی نگرفته بود.
وی پس از مشاوره فراوان با پزشکان و متخصصان ، درمان درد خود را مراجعه به یک راهب مقدس و شناخته شده می بینید.وی به راهب مراجعه می کند و راهب نیز پس از معاینه وی به او پیشنهاد میکند که مدتی به هیچ رنگی جز رنگ سبز نگاه نکند.مرد پس از بازگشت از نزد راهب به تمام مستخدمین خود دستور می دهد با خرید بشکه های رنگ سبز، تمام خانه را با سبز رنگ آمیزی کند.همین طور تمام اسباب و اثاثیه منزل ،رنگ ماشین لباس اعضای خانواده و هر آنچه که به چشم او می آمد را نیز با همین رنگ عوض می کند و البته نیز درد چشمش هم تسکین می یابد.
بعد از مدتی مرد میلیونر برای تشکر از راهب ، وی را به منزلش دعوت می کند.راهب که با لباس نارنجی وارد خانه او می شود، متوجه می شود که باید رنگ لباسش را عوض کرده و خرقه ای سبز بر تن کند.با پوشیدن لباسی سبز رنگ وارد خانه او می شود او وقتی به محضر بیمارش می رسد از او می پرسد آیا چشم دردش تسکین یافته است؟مرد ثروتمند تشکر کرده و می گوید: بله اما این گران ترین مداوایی بود که تا کنون داشته است.
مرد راهب با تعجب به بیمارش می گوید :بالعکس این ارزانترین نسخه ای بوده که تا کنون تجویز کرده ام.برای مداوای چشم دردتان تنها کافی بود عینکی با شیشه سبز خریداری کنید و هیچ نیازی به همه مخارج نبود.
برای این کار نمی توانی تمام دنیا را تغییر دهی، بلکه با تغییر چشم اندازت(نگرش)می توانی دنیا را به کام خود درآوری.تغییر دنیا کار احمقانه ای است اما تغییر نگرش ارزانترین و موثرترین روش می باشد.
برگزاری جلسه ی انجمن اولیا و شرکت در جلسه شنبه 90/12/6
برگزاری نشست دانش آموزی پیرامون تصمیم گیری90/12/7
برگزاری جشن تکلیف در پایه سوم ابتدایی مجتمع دخترانه 90/12/8
از روشهای صحیح مطالعه چه می دانید؟
در مقاله پیشین در مورد اصولی که در هنگام مطالعه باید در نظر داشته باشید، توضیحات مختصری ارایه دادیم. در ادامه این مقاله سعی داریم چند روش معتبر و البته بسیار موثر مطالعه را به شما نوجوانان عزیز آموزش خواهیم داد. زمانی که صحبت از یادگیری و مطالعه می شود، اولین و مهمترین مساله ای که باید در ذهن داشته باشید این است که در این زمینه باید بین مهارتهای مطالعه، تکنیکهای مطالعه و روش های مطالعه تمایز قایل شد. مهارتهای مطالعه شامل توانایی یادگیرنده برای یک مطالعه موفقیت آمیز است که نقش بسیار موثری در یادگیری افراد دارد برای مثال توانایی تمرکز، درک دقیق و درست مفاهیم و همچنین توانایی به خاطر آوردن آنچه که قبلا آموخته شده است(یادآوری) از اصول اساسی مهارتهای مطالعه است. البته مهارتهای مطالعه را نباید با تکنیکهای مطالعه و یا روشهای مطالعه اشتباه گرفت. برای درک تفاوت بین این سه مورد به این مثال توجه کنید.
ادامه مطلب ...
با وجود مشکلات کوچک و بزرگ زندگی ، پیدا کردن جایی آرام و به دور از فشار روانی نه تنها روحیه را تقویت می کند بلکه باعث نجات جان می شود . فشار کاری زیاد ممکن است برای قلب مضر بوده و حتی باعث گرفتگی رگ های آن شود . بررسی های جدید نشان داده است که فشار کاری می تواند باعث ترشح هورمون فشارهای روحی در جریان خون شود که باعث کاهش قدرت دفاعی بدن شده ، و ما را در مقابل آلودگی ها از جمله سرماخوردگی و غیره حساس می کند . بیماری هایی نظیر سوزش معده ، گلو درد ، تنگی نفس و سرطان ، بستگی زیاد به فشارهای روحی دارد ، که حتی می تواند با افزایش سن ، کاهش قدرت حافظه شود
اما آرامش داشته باشید . راههای شناخته شده ای برای کاهش فشارهای روحی وجود دارد. احتیاجی نیست که شما برای کنترل فشارهای عصبی زندگی خود را پشت و رو کنید ، « بسیاری از مردم می گویند اینقدر گرفتار هستند که فرصت فکر کردن به این فشارها را ندارند . اما واقعیت این است که با آموختن کنترل اعصاب و آرام کردن خــــــــــود ، می توانید احساس آرامش بیشتری کنید .
این هفته یکی از این روش ها را امتحان کنید . بعضی از آنها مؤثر از بعضی دیگر هستند . مهم این است که متوجه برخی از این روش ها شوید و وقتی فشار عصبی در حال افزایش است از آن ها استفاده کنید
تهیه ی جوایز وبرگزاری جشن ممتازین درسی در مقطع ابتدایی مجتمع حضرت زینب(س) 90/12/3